手汗がひどいのは改善できる
人と握手することもできないほど手汗がひどいことに悩んでいました。何しろ、ちょっと暑いからとか、走った後だからといった言い訳で相手が納得してくれる量ではないのです。
そのため、効果的な対処法を知るまではひどい手汗のために苦しみました。握手はもちろん、それ以外にも様々な場面で気を使うことになります。たとえば、紙を持ったりすれば、その紙がびしょびしょになってしまうこともあります。
パソコンにしても、キーボードやマウスに手汗がついてしまうぐらいにひどいので、人のパソコンに触ることなんて極力避けていました。一度ソフトウェアの使い方を知っていると言ったら教えることになってしまい、あくまでも自分は操作しないで支持したため、ひどく苦労したのを覚えています。その時以来、あまりパソコンには詳しくないように見せるのが、恥をかかないための対処法の一つになってしまいました。
しかし、そんな小手先の対処法ぐらいでひどい手汗をごまかせるわけはありません。これは実際に体験した方なら容易に理解できることと思います。
ごまかすためではなく、手汗が少なくなるような対処法を見つけなければ、このまま一生人の手を握ることもできずに生きていかなくてはならないと思い、その方法を探してみました。しかし、決して一筋縄ではなかったのも事実です。
問題の多い手汗の対処法
最初に注目したのは病院での治療です。これだけ手汗がひどいのだから病気のようなものだし、病院に行くのがベストだろうと考えたのです。
ただ、ここで分かったのは、病院での治療は手汗の対処法としては問題が多いということです。
というのは、ボトックス注射には筋力の低下や頭痛、内出血等の副作用が伴います。手術をすれば手汗そのものの対処法にはなるものの、手以外の部分からの発汗が多くなり、新しい問題が生じることになります。
ボトックス注射にしろ手術にしろ、ノーリスクで行えるものではないのです。もっとも安全そうなイメージのあった病院で行う対処法は、実は大きな副作用を伴うことを知り、断念しました。
自分で行える対処法
病院での治療がかなりハイリスクであることを知り、他に対策がないかを調べてみることにしました。すると、ネット上には手汗の対処法について様々な情報が載っていました。
ただ、内容はひどいもので、「緊張をほぐせば神経がおだやかになるので手汗がおさまる」とか「摂取する水分量を調整する」というレベルの話が、対処法として掲載されているサイトもありました。こんなものでは何の効果もないことは、あなたもご存知だと思います。
ただ、私が探した中に気になる方法がありました。寝る前に行える簡単な手汗の対処法で、もし効果がなかったら全額の返金までするという電子書籍です。中身を見た後で返金してもらえる本というのは聞いたことがありませんでした。
気になったので、とにかく購入してみることにしました。そして実際に試してみたら、1週間程度は何の変化もなかったものの、10日が過ぎた頃から、徐々にひどかった手汗の量が減ってきた気がしました。
そのまま続けて3週間がたつ頃には、明らかに以前よりも改善されて、おつりをもらう時に感じる引け目も以前より軽くなっていました。
結局、１ヶ月を過ぎる頃には、以前のようにひどい手汗は出なくなりました。もちろん、今でも緊張したりすれば多少は出ますが、人並み外れて量が多かった昔に比べれば微々たるものです。
実際、今では人の手を握れるようになりました。手汗が改善された後に付き合い始めた彼女とも、普通に手をつないで歩けます。以前のように色々な場面で手を隠しながら生きていく必要もなくなり、本当に助かりました。
私が実践したのはこの方法です。真剣に手汗で悩んでいる方は参考にしてください。